最近出门，北方朋友是不是觉得早晚凉飕飕，得加件薄外套了？而南方的朋友还在喊热，空调依旧“加班”中。未来一周，我国的天气舞台依旧多变：华西秋雨持续发力，北方冷空气频繁“串场”，南方则被副热带高压牢牢掌控，秋老虎发威。
华西秋雨绵绵不休 四川重庆陕西局地雨量或破纪录
近期，华西一带秋雨绵绵，一些地方夜间降雨比白天更强，所谓“巴山夜雨涨秋池”。今后十天，华西秋雨仍将持续发力，四川北部、陕西南部、重庆中北部多大到暴雨，特别是今天（9月20日）至22日、23至26日、27至29日三个时段。
上述地区雨日多，累计雨量大，特别是四川东北部、重庆东北部、陕西南部、湖北西部的部分地区累计雨量可达250毫米以上，局地或达500毫米左右，个别站点有破纪录的可能，具有一定极端性。
其中，今天至22日这次过程，最强降雨时段将出现在今天夜间至明天上午，重庆北部到湖北西部局地雨量将达到200毫米左右。
湖北西南部、重庆北部需警惕山洪，湖北西部、陕西东南部、重庆东部和北部、四川东北部和西南部要警惕地质灾害。此外，湖北西部、重庆北部的部分中小河流还有超警戒水位的气象风险。当地朋友出门需常备雨具，尽量避免前往山区、河谷等危险区域。
北方冷空气频繁 南方秋老虎继续“霸屏”
说完降雨，再来看气温。今天14时，东北、华北到江南东部多地气温有所下滑，其中东北中北部、内蒙古东部部分地区气温比昨天14时普遍下降了6至14℃，局地降幅在15℃以上。而在江西、福建到华南一带，今天午后气温纷纷达到33℃左右，局地还有高温现身，即便达不到高温的地方，体感也较为闷热。
展望9月下旬，副热带高压将略有南落，但仍会强势掌控南方。23日将进入秋分节气，但这个秋分的开场，江南、华南将丝毫没有秋意，暑热不减。大城市中，杭州、长沙、南昌、广州、南宁等地虽然最高气温没有到35℃高温线，但体感上都是妥妥的高温，最低气温也都会在25℃左右，夜晚也不凉快。
而北方在冷空气的频繁影响下，秋凉会越发显著。9月下旬，北方地区高空环流总体比较平直，冷空气随高空槽波动，虽然较为活跃但总体降温效果弱、影响也偏北。
同时，昼夜温差逐渐拉大，未来一周，呼和浩特、银川、太原、沈阳、长春等地昼夜温差最大值或在15℃以上。
明天，东北多地气温还会继续下滑。西北地区东部在弱冷空气和秋雨共同影响下，未来几天气温也会多有波动。
像是兰州，明后两天以晴或多云为主，白天最高气温25℃左右，体感舒适，但昼夜温差大；23日开始切换为阴雨模式，体感迅速变凉。天气多变，提醒小伙伴们记得及时添衣，千万别感冒。
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